在羊小咩分期商城中，如果“便荔卡包”已经逾期，用户可以通过以下几种方式尝试退利息，以减轻还款压力并维护自身权益：

1. 与平台客服沟通协商
   用户应首先联系羊小咩的官方客服，说明自己的还款困难，并提出协商还款的请求。根据的建议，用户可以通过APP或官网联系客服，描述问题并要求转接至人工客服，清晰表达退费诉求，提供不合理扣费的依据，保留沟通记录。如果客服沟通无果，可以进一步向当地金融监管局或消费者权益保护机构投诉。

2. 申请分期还款或延期还款
   如果用户暂时无力偿还全部欠款，可以申请分期还款或延期还款。根据的描述，部分银行支持分期还款或延期还款，减轻用户还款压力。用户应尽快联系银行，了解具体欠款金额及利息罚款情况，并争取协商还款方案。

3. 向银行或监管机构投诉
   如果平台拒绝退还多收的利息，用户可以向当地金融监管局或消费者权益保护机构投诉。根据和的建议，用户可以拨打银行电话或银保监会投诉，被多收的利息肯定是可以退回的。此外，用户还可以通过黑猫投诉等平台进行投诉，提供完整证据链，推动平台处理。

4. 法律途径**
   如果协商无果，用户可以考虑通过法律途径**。根据和的描述，如果逾期时间较长且金额较大，银行可能会采取法律手段追讨欠款，包括提交诉讼、申请**冻结或拍卖资产等。此时，用户不仅面临经济损失，还可能产生法律责任，信用记录受到严重影响。因此，建议用户逾期初期就积极与银行沟通，避免出现法律风险。

5. 准备相关材料，争取退息
   根据和的建议，用户在申请退息时，应准备好相关材料，如借款合同、还款记录、收入证明等，以证明利息的不合理性。用户可以与银行信贷经理谈，争取停息挂账或个性化分期服务，银行是很难同意的，但通过充分准备，有可能获得部分减免。

6. 关注平台政策变化
   根据的描述，羊小咩平台可能会根据用户反馈调整政策，例如提供隐藏福利如优惠券、利息减免等。用户可以关注平台的最新政策，及时获取退费信息。

7. 避免逾期带来的长期影响
   逾期不仅会产生高额利息，还会影响用户的信用记录，导致未来申请贷款、信用卡等金融产品时遇到困难。因此，用户应尽量避免逾期，合理规划资金使用，确保按时还款。

通过以上几种方式，用户可以尝试在羊小咩分期商城中退利息，减轻还款压力并维护自身权益。建议用户在遇到问题时，积极与平台沟通，必要时寻求法律帮助，以保障自身合法权益。